Занятия для тонуса, энергии, красивой осанки и вашего здоровья. Звони, подберем, то что нужно именно вам | Фитнес клуб Максимус в Твери
| пр-т Чайковского д.28/2, тел. 63-02-53 | |||||||||||||
| Понедельник 30.01 | Вторник 31.01 | Среда 01.02 | Четверг 02.02 | Пятница 03.02 | Суббота 04.02 | Воскресенье 05.02 | |||||||
| 7.00 | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 7.00 | ФИТНЕС МИКС | 10.00 пз | САЙКЛ | ||||||||
| ТЗ | Андрей Ш. | зал 1 | Ольга Ш. | зал 2 | Алина Т. | ||||||||
| 8.30 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 8.30 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 10.00 | СТРЕТЧ | ||||||||
| ТЗ | Анна Д. | ТЗ | Анна Д. | зал 1 | Яна Л. | ||||||||
| 9.30 | ПИЛАТЕС | 9.30 | КАЛЛАНЕТИКА | 10.00 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 10.30 | ХАТХА ЙОГА (90 мин) | ||||||
| зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Татьяна П. | ТЗ | Расим Г. | зал 1 | Татьяна З. | ||||||
| 10.30 | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 10.30 | РАССЛАБЛЕНИЕ (МФР) | 10.00 | ПИЛАТЕС | 11.00 пз | САЙКЛ | ||||||
| зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Дарья В. | зал 2 | Анна Р. | ||||||
| 11.30 | ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | 11.30 | СИЛОВОЙ МИКС | 11.00 | СИЛОВОЙ МИКС | 11.00 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | ||||||
| зал 1 | Ольга И. | зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Алина Т. | ТЗ | Татьяна П. | ||||||
| 12.30 | КРАСИВАЯ ОСАНКА | 12.30 | ТАБАТА | 12.00 | ФИТНЕС МИКС | 12.30 | СТРЕТЧ | 12.00 | СТРЕТЧ | 12.00 | СКУЛЬПТУРА | ||
| зал 1 | Галина Г. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Алина Т. | зал 2 | Анна Р. | ||
| 13.30 | МУЛЬТИДЕНС | 13.30 | КАЛЛАНЕТИКА и ГИБКОСТЬ | 13.00 | СТРЕТЧ | 13.30 | СТРЕТЧ | 13.30 | КРАСИВАЯ ОСАНКА | 12.30 ДП | КРОССФИТ - ИДЕТ НАБОР | 12.00 | СТЕП АЭРОБИКА (2й уровень) |
| зал 1 | Сергей У. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Галина Г. | ТЗ | Андрей Ш. | зал 1 | Татьяна П. |
| 15.00 | ГИБКОСТЬ 60+ | 14.00 | МУЛЬТИДЕНС | 15.00 | СИЛА 60+ | 13.00 | ЗУМБА | 13.00 | ФИТБОЛ | ||||
| зал 1 | Елена Г. | зал 1 | Сергей У. | зал 1 | Елена Г. | зал 1 | Дарья В. | зал 1 | Татьяна П. | ||||
| 16.15 | ШКОЛА | 13.30 пз | БОКС дети (4-13 лет) дп | 13.00 | СТРЕТЧ | ||||||||
| зал 1 | Эльвира А. | зал бокса | Игорь | зал 2 | Анна Р. | ||||||||
| 17.00 | ТРЕНАЖЕРКА (12-16 лет) | 17.00 | САЙКЛ (12-16 лет) | 14.10 пз | АЭРОЙОГА | 14.00 | КАЛЛАНЕТИКА и РАССЛАБЛЕНИЕ | ||||||
| ТЗ | Галина Г. | зал 2 | Галина Г. | зал 1 | Яна Л. | зал 1 | Татьяна П. | ||||||
| 17.30 | КАЛЛАНЕТИКА | ||||||||||||
| зал 2 | Елена Г. | ||||||||||||
| 18.00 | ПИЛАТЕС | 18.00 | СИЛОВОЙ МИКС | 18.00 | ПИЛАТЕС | 18.00 | ФИТБОЛ | 18.00 | ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ | ||||
| зал 2 | Ирина К. | зал 1 | Ольга Ш. | зал 2 | Светлана М. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Анна Р. | ||||
| 19.00 | СИЛОВОЙ МИКС | БОКС дети (4-13 лет) дп | 18.00 пз | TRX (подвесные петли) | 18.30 | ПИЛАТЕС | 18.30 | ТАБАТА | |||||
| зал 1 | Галина Г. | зал бокса | Игорь | зал 1 | Артём Ш. | зал 2 | Елена Г. | зал 2 | Татьяна П. | ||||
| 19.00 | ХАТХА ЙОГА | 19.00 | КАЛЛАНЕТИКА | 19.00 | СТРЕТЧ | 19.00 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 19.00 | СУПЕРПАМП | ||||
| зал 2 | Константин Ф. | зал 1 | Татьяна П. | зал 2 | Анна Р. | ТЗ | Николай | зал 1 | Анна Р. | ||||
| 19.00 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 19.30 ПЗ | САЙКЛ | 19.00 | СТЕП АЭРОБИКА (2й уровень) | 19.00 | ХАТХА ЙОГА | 19.30 | КАЛЛАНЕТИКА | ||||
| ТЗ | Расим Г. | зал 2 | Галина Г. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Константин Ф. | зал 2 | Татьяна П. | ||||
| 20.00 | СТРЕТЧ | 20.00 | РАССЛАБЛЕНИЕ (МФР) | 20.00 | СУПЕР ПАМП | 20.00 | СТРЕТЧ | ||||||
| зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Анна Р. | зал 1 | Анна Р. | ||||||
| 20.00 | БОКС для всех | 20.00 | БОКС для всех | ||||||||||
| зал бокса | Дмитрий Л. | зал бокса | Дмитрий Л. | ||||||||||
| Изменения в расписании | Силовые направления | Танцевальные направления | Аэробные направления | Функциональные направления | Разум и тело | Студия Хайп | |||||||