Расписание групповых программ на текущую неделю | Фитнес клуб Максимус в Твери

RASPRASPISANIE-18.10.2021.xlsx

пр-т Чайковского д.28/2, тел. 63-02-53
Понедельник 18.10. Вторник 19.10. Среда 20.10. Четверг 21.10. Пятница 22.10. Суббота 23.10. Воскресенье 24.10.
7.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 7.00 СИЛА и ВЫНОСЛИВОСТЬ (фитнес микс)
зал 1 Ольга Ш. зал 1 Ольга Ш.
8.30 ДП СИЛА РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 8.30 ДП СИЛА РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 9.00 ДП СИЛА РЕЛЬЕФ (круговая тренировка)
Трен.зал Аня Д. Трен.зал Аня Д. Трен. Зал Ольга Л.
9.30 СИЛА РЕЛЬЕФ (скульптура) 9.30 ТОНУС (калланетика) 9.30 ГИБКОСТЬ и СИЛА (йога айенгара) 10.30 ГИБКОСТЬ и СИЛА (хатха йога 90 мин)
зал 1 Алина Т. зал 1 Татьяна П. зал 2 Евгения К. зал 1 Татьяна З.
10.30 ГИБКОСТЬ (стретч) 10.30 РАССЛАБЛЕНИЕ (миофасциальный тренинг) 10.00 ДИНАМИКА и ГИБКОСТЬ (динамический стретч) 11.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (скульптура)
зал 1 Алина Т. зал 1 Татьяна П. зал 1 Ольга Л. зал 2 Алина Т.
11.30 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 10.30 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 11.00 СИЛА и РЕЛЬЕФ (круговая тренировка)
зал 1 Ольга Ш. зал 2 Евгения К. ТЗ Татьяна П.
12.30 ЗДОРОВАЯ СПИНА 12.30 ВЫНОСЛИВОСТЬ и СИЛА (Табата) 12.00 ТОНУС И ВЫНОСЛИВОСТЬ (аэробика 1й уровень) 12.00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 12.30 ГИБКОСТЬ (стретч) 11.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 12.00 ГИБКОСТЬ (стретч)
зал 1 Наталья Т. зал 1 Татьяна П. зал 1 Алина Т. зал 1 Евгения К. зал 1 Ольга Ш. зал 1 Ольга Л. зал 2 Алина Т.
13.30 ТОНУС + РАССЛАБЛЕНИЕ (Калланетика + стретч) 13.00 ГИБКОСТЬ (стретч) 13.00 ГИБКОСТЬ И СИЛА (йога айенгара) 13.30 КРАСИВАЯ ОСАНКА 11.00 ВЫНОСЛИВОСТЬ и РЕЛЬЕФ (сайкл по записи) 12.00 ТОНУС И ВЫНОСЛИВОСТЬ** (степ аэробика 2й уровень)
зал 1 Татьяна П. зал 1 Алина Т. зал 2 Евгения К. зал 1 Галина Г. Зал сайкл Галина Г. зал 1 Татьяна П.
15.00 ГИБКОСТЬ 60+ 15.00 СИЛА 60+ 11.30 ДП ВОСТОЧНЫЙ ФЬЮЖН 13.00 ТОНУС и ВЫНОСЛИВОСТЬ (Дэнс аэробика)
Зал 1 Елена Г. Зал 1 Елена Г, зал 2 Евгения К. зал 1 Татьяна П.
зал 1 Ольга Л.
16.30 КРЕПКАЯ СПИНА (Хайп студия) 16.00 Аренда (Школа) 16.30 КРУТАЯ ТРЕНАЖЕРКА (Хайп студия) 12.00 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 14.00 ТОНУС +РАССЛАБЛЕНИЕ (калланетика+МФР)
зал 1 Екатерина Л. зал 1 Екатерина Л. ТЗ Галина Г. зал 1 Ольга Л. зал 1 Татьяна П.
16.30 пз МОДНЫЙ САЙКЛ (Хайп студия, по записи) 17.30 ТОНУС (калланетика)
зал сайкл Галина Г. зал 2 Елена Г.
18.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 18.00 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 18.00 СИЛА РЕЛЬЕФ КООРДИНАЦИЯ (интервальная тренировка) 18.00 ТОНУС и ВЫНОСЛИВОСТЬ** (аэробика 2й уровень)
зал 1 Ольга Ш. зал 2 Светлана М. зал 1 Татьяна П. зал 1 Ольга Ш.
18.00 ЗУМБА 18.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) 18.00 РЕЛЬЕФ (тренировка с TRX) 18.30 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 18.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет)
зал 2 Марина Н. зал 2 Ольга Т. зал 1 Анна Р. зал 2 Елена Г. зал 2 Ольга Т.
18.00 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 19.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) 19.00 ДП СИЛА и РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 19.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет)
зал 1 Светлана М. зал 2 Ольга Т. Трен.зал Николай Р. зал 2 Ольга Т.
19.00 СИЛА и РЕЛЬЕФ (памп) 19.00 РАССЛАБЛЕНИЕ (МФР) 19.00 ДИНАМИКА и ГИБКОСТЬ (Динамический стретч) 19.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (скульптура)
зал 1 Галина Г. зал 1 Ольга Л, зал 1 Анна Р. зал 1 Ольга Л.
19.00 ГИБКОСТЬ и СИЛА (хатха йога) 19.00 ВЫНОСЛИВОСТЬ и РЕЛЬЕФ (сайкл по записи) 19.00 ТОНУС И ВЫНОСЛИВОСТЬ** (степ 2й уровень) 19.00 ГИБКОСТЬ и СИЛА (хатха йога)
зал 2 Константин Ф. Зал сайкл Галина Г. зал 2 Татьяна П. зал 1 Константин Ф.
20.00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 20.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (памп) 20.00 ГИБКОСТЬ (стретч)
зал 1 Ольга Л, зал 1 Анна Р. зал 1 Ольга Л.
20.00 ГИБКОСТЬ (стретч) 20.00 БОКС для всех 20.00 ГИБКОСТЬ и СИЛА (йога айенгара) 20.00 БОКС для всех
зал 1 Ольга Ш. зал бокса Евгений С. зал 2 Светлана М. зал бокса Евгений С.
Изменения в расписании Силовые направления Танцевальные направления Аэробные направления Функциональные направления Разум и тело Студия Хайп

RASPRASPISANIE-18.10.2021.xlsx

Оставь заявку на тест-драйв!

Оставь заявку на тест-драйв!