Занятия для тонуса, энергии, красивой осанки и вашего здоровья. Звони, подберем, то что нужно именно вам | Фитнес клуб Максимус в Твери
| пр-т Чайковского д.28/2, тел. 63-02-53 | |||||||||||||
| Понедельник 13.01 | Вторник 14.01 | Среда 15.01 | Четверг 16.01 | Пятница 17.01 | Суббота 18.01 | Воскресенье 19.01 | |||||||
| 7.00 | СИЛОВОЙ МИКС | 7.00 | ГИБКОСТЬ и СИЛА | ||||||||||
| зал 1 | Светлана А. | зал 1 | Елена Г. | ||||||||||
| 8.30 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 8.30 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 10.00 | ЙОГА АЙЕНГАРА | 10.30 | ХАТХА ЙОГА (90 мин) | ||||||
| ТЗ | Анна Д. | ТЗ | Анна Д. | зал 1 | Евгения К. | зал 2 | Татьяна З. | ||||||
| 9.30 | ПИЛАТЕС | 9.30 | КАЛЛАНЕТИКА | 10.00 | ПИЛАТЕС | ||||||||
| зал 1 | Елена Г. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Алина Т. | ||||||||
| 10.30 | РАССЛАБЛЕНИЕ (МФР) | 11:30 | СИЛОВОЙ МИКС | 11.00 | ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | 11.00 | ПАМП | ||||||
| зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Алина Т. | зал 2 | Евгения К. | зал 1 | Анна Р. | ||||||
| 11.30 | СТРЕТЧ | 12.00 | ФИТБОЛ | 12.00 | ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | 12.30 | СТРЕТЧ | 11.00 | СИЛОВОЙ МИКС | 11.00 ДП | СИЛА (мини группа) | ||
| зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Евгения К. | зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Алина Т. | ТЗ | Татьяна П. | ||
| 12.30 | ПИЛАТЕС | 12.30 | ТАБАТА | 13.00 | СТРЕТЧ | 13.00 | ЙОГА АЙЕНГАРА | 13.30 | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА | 12.00 | СТРЕТЧ | 12.00 ПЗ | САЙКЛ |
| зал 1 | Елена Г. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Евгения К. | зал 1 | Мария П. | зал 1 | Алина Т. | зал 2 | Анна Р. |
| 13.30 | КАЛЛАНЕТИКА и ГИБКОСТЬ | 14.00 ПЗ | БОСУ | 13.30 ДП | БОКС дети (4-12 лет) | 12.00 | ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТЕП АЭРОБИКА | ||||||
| зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Ирина К. | зал бокса | Игорь | зал 1 | Татьяна П. | ||||||
| 15.00 | АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ (ГИБКОСТЬ) | 15.00 | АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ (СИЛА) | 13.00 | ФИТБОЛ | ||||||||
| зал 1 | Елена Г. | зал 1 | Елена Г. | зал 1 | Татьяна П. | ||||||||
| 17.00 | СТУДИЯ ХАЙП (подростки) | 17.00 | СТУДИЯ ХАЙП (подростки) | 13.00 | СТРЕТЧ | ||||||||
| ТЗ | Анна К. | ТЗ | Наталья Ж. | зал 2 | Анна Р. | ||||||||
| 18.00 | ТАБАТА | 18.00 пз | TRX (подвесные петли) | 17.30 | КАЛЛАНЕТИКА | 17.30 ПЗ | САЙКЛ (по записи) | 14.00 | КАЛЛАНЕТИКА и РАССЛАБЛЕНИЕ | ||||
| зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Артём Ш. | зал 2 | Елена Г. | зал 2 | Анна Р. | зал 1 | Татьяна П. | ||||
| 18.00 | ПИЛАТЕС | 19.00 | КАЛЛАНЕТИКА | 19.00 | СТРЕТЧ | 18.00 | ФИТБОЛ | ||||||
| зал 1 | Ирина К. | зал 1 | Татьяна П. | зал 2 | Анна Р. | зал 1 | Татьяна П. | ||||||
| 19.00 | ЗУМБА | 19.00 ПЗ | САЙКЛ | 19.00 | ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТЕП АЭРОБИКА | 18.30 | ПИЛАТЕС | 18.30 | ТАБАТА | ||||
| зал 2 | Ирина О. | зал 2 | Анна Р. | зал 1 | Татьяна П. | зал 2 | Елена Г. | зал 2 | Татьяна П. | ||||
| 19.00 | ХАТХА ЙОГА | 19.00 | БОКС дети (4-12 лет) | 20.00 ДП | СИЛА (мини группа) | 19.00 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 19.00 | ПАМП | ||||
| зал 1 | Константин Ф. | зал бокса | Игорь | ТЗ | Татьяна П. | ТЗ | Юсиф Д. | зал 1 | Анна Р. | ||||
| 19.00 ДП | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | 20.00 | РАССЛАБЛЕНИЕ (МФР) | 20.00 | ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | 19.00 | ХАТХА ЙОГА | 19.30 | КАЛЛАНЕТИКА | 18.00 | Аренда до (19.30) | ||
| ТЗ | Юлия Л. | зал 2 | Татьяна П. | зал 2 | Мария П. | зал 1 | Константин Ф. | зал 2 | Татьяна П. | зал 1 | Виталий | ||
| 20.00 | БОКС для всех | 20.00 | ПАМП | 20.00 | БОКС для всех | 20.00 | СТРЕТЧ | ||||||
| зал бокса | Дмитрий Л. | зал 1 | Анна Р. | зал бокса | Дмитрий Л. | зал 1 | Анна Р. | ||||||
| 20.30 | Аренда (до 22.00) | 20.30 | Аренда (до 22.00) | 20.30 | Аренда (до 22.00) | 20.30 | Аренда (до 22.00) | ||||||
| зал 1 | Виталий | зал 1 | Виталий | зал 1 | Виталий | зал бокса | Виталий | ||||||
| Изменения в расписании | Силовые направления | Танцевальные направления | Аэробные направления | Функциональные направления | Разум и тело | Подростки | |||||||