Расписание групповых программ на текущую неделю | Фитнес клуб Максимус в Твери
RASPRASPISANIE-26.10.2020-2.xlsx
| пр-т Чайковского д.28/2, тел. 63-02-53 | |||||||||||||
| понедельник 26.10. | вторник 27.10. | среда 28.10. | четверг 29.10. | пятница 30.10. | суббота 31.10. | ||||||||
| 7.00 | Силовой микс | 7.00 | Фитнес микс | 8.30 | Аренда (Хатха йога) | ||||||||
| зал 1 | Светлана А. | зал 1 | Аня М. | зал 2 | Вячеслав | ||||||||
| 8.00 ДП | Круговая тренировка | 8.00 ДП | Круговая тренировка | 9.30 | Калланетика | ||||||||
| ТЗ | Аня Д. | ТЗ | Аня Д. | зал 1 | Инна З. | ||||||||
| 10.00 | Пилатес | 9.30 | Калланетика | 10.00 | Пилатес | 10.00 ДП | Круговая тренировка | ||||||
| зал 1 | Настя М. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Наталья Т. | Трен.зал | Александр М. | ||||||
| 10.30 | Фитбол | 10.00 | Хатха йога | ||||||||||
| зал 1 | Татьяна П. | зал 2 | Евгениия К. | ||||||||||
| 11.00 ДП | Оздоровительный цигун (по записи) | 11.30 | Силовой микс | 10.30 | Пилатес | ||||||||
| зал 2 | Ирина Я. | зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Инна З. | ||||||||
| 12.30 | Здоровая спина | 12.30 | Силовой микс | 12.00 | Аэробика + пресс | 12.00 | Восточные танцы | 12.30 | Стретч | 11.30 | Памп | ||
| зал 1 | Наталья Т. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Евгения К. | зал 1 | Ольга Ш. | зал 1 | Инна З. | ||
| 13.30 | Калланетика + стретч | 13.00 | Стретч | 13.00 | Хатха йога | 13.30 | Здоровая спина | 11.00 | Восточные танцы | ||||
| зал 2 | Татьяна П. | зал 2 | Алина Т. | зал 1 | Евгения К. | зал 1 | Настя М. | зал 2 | Евгения К. | ||||
| 14.00 | Здоровая спина | 11.00 ДП ПЗ | Сайкл | ||||||||||
| зал 1 | Настя М. | Трен.зал | Галина Г. | ||||||||||
| 15.00 | Стретч | 15.00 | Сила 60+ | ||||||||||
| зал 1 | Даниил С. | ТЗ | Аня М. | ||||||||||
| 16.00 дп | Аренда (школа) | 16.30 ПЗ | Круговая тренировка (хайп 12-16 лет) | 16.00 дп | Аренда (школа) | 16.30 | Сайкл (хайп 12-16 лет) | ||||||
| зал 1 | Даниил С. | Трен.зал | Галина Г. | зал 1 | Ольга Н. | Трен.зал | Галина Г. | ||||||
| 16.30 | Круговая тренировка | ||||||||||||
| ТЗ | Сильвана В. | ||||||||||||
| 17.00 ДП | Кинезитренинг | 17.30 | Калланетика | 17.00 ДП | Кинезитренинг | ||||||||
| Трен.зал | Ирина Б. | зал 2 | Елена Г. | Трен.зал | Ирина Б. | ||||||||
| 18.00 | Зумба | 18.00 | Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) | 18.00 ДП | Круговая тренировка | 18.00 | Функциональный тренинг | 18.00 | Аэробика | ||||
| зал 2 | Марина Н. | зал 2 | Ольга Т. | ТЗ | Татьяна П. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Ольга Ш. | ||||
| 18.00 | Пилатес | 18.00 | Силовой микс | 18.00 ПЗ | TRX (по записи) | 18.30 | Пилатес | 18.15 | Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) | ||||
| зал 1 | Ирина К. | зал 1 | Ольга Л. | зал 1 | Артем Ш. | зал 2 | Инна З. | зал 2 | Ольга Т. | ||||
| 19.00 | Памп | 19.00 | Миофасциальный тренинг | 19.00 | Калланетика | 19.00 | Хатха Йога | 18.30 ДП ПЗ | Сайкл+пресс | ||||
| зал 1 | Галина Г. | зал 1 | Ольга Л. | зал 1 | Инна З. | зал 1 | Константин Ф. | Трен.зал | Аня М. | ||||
| 19.00 | Хатха Йога | 19.00 ДП ПЗ | Сайкл+пресс | 19.00 | Степ** | 19.30 | Денс аэробика (латина) | 19.00 | Скульптура | ||||
| зал 2 | Константин Ф. | Трен.зал | Галина Г. | зал 2 | Татьяна П. | зал 2 | Алина Т. | зал 1 | Ольга Лип. | ||||
| 19.00 ДП ПЗ | Сайкл | 20.00 | Бокс для всех | 20.00 | Памп | 20.00 | Бокс для всех | 20.00 | Стретч | ||||
| Трен.зал | Аня М. | зал бокса | Евгений С. | зал 1 | Инна З. | зал бокса | Евгений С. | зал 1 | Ольга Лип. | ||||
| 20.00 | Стретч | 20.00 | Степ интервал (начинающие) | ||||||||||
| зал 1 | Алина Т. | зал 1 | Ольга Л. | ||||||||||
| Изменения в расписании | Силовые направления | Танцевальные направления | Аэробные направления | Функциональные направления | Разум и тело | ||||||||
| 30, 60, 75, 90 | время занятия в минутах | ДП | занятия за дополнительную плату по действующему прейскуранту | ПЗ | урок по предварительной записи | * | начинающие | ** | подготовленные | без звездочки | для всех уровней подготовки | ||