Расписание групповых программ на текущую неделю | Фитнес клуб Максимус в Твери
RASPISANIE-23.11.2020.xlsx
| пр-т Чайковского д.28/2, тел. 63-02-53 |
|
|
|
|
|
|
| понедельник 23.11. |
|
вторник 24.11. |
|
среда 25.11. |
|
четверг 26.11. |
|
пятница 27.11. |
|
суббота 28.11. |
|
|
|
7.00 |
Силовой микс |
7.00 |
Фитнес микс |
|
|
|
|
8.30 |
Аренда (Хатха йога) |
|
|
зал 1 |
Светлана А. |
зал 1 |
Ольга Ш. |
|
|
|
|
зал 2 |
Вячеслав |
|
|
8.00 ДП |
Круговая тренировка |
|
|
8.00 ДП |
Круговая тренировка |
|
|
9.30 |
Калланетика |
|
|
ТЗ |
Аня Д. |
|
|
ТЗ |
Аня Д. |
|
|
зал 1 |
Инна З. |
|
|
10.00 |
Пилатес |
9.30 |
Калланетика |
10.00 |
Пилатес |
|
|
10.00 ДП |
Круговая тренировка |
|
|
зал 1 |
Настя М. |
зал 1 |
Татьяна П. |
зал 1 |
Наталья Т. |
|
|
Трен.зал |
Александр М. |
|
|
|
|
10.30 |
МФР |
|
|
|
|
10.00 |
Хатха йога |
|
|
|
|
зал 1 |
Татьяна П. |
|
|
|
|
зал 2 |
Евгениия К. |
| 11.30 |
TRX (по записи) |
|
|
11.00 ДП |
Оздоровительный цигун (по записи) |
|
|
11.30 |
Силовой микс |
10.30 |
Пилатес |
| зал 1 |
Аня М. |
|
|
зал 2 |
Ирина Я. |
|
|
зал 1 |
Ольга Ш. |
зал 1 |
Инна З. |
| 12.30 |
Здоровая спина |
12.30 |
Табата |
|
|
12.00 |
Восточные танцы |
12.30 |
Стретч |
11.30 |
Памп |
| зал 1 |
Наталья Т. |
зал 1 |
Татьяна П. |
|
|
зал 1 |
Евгения К. |
зал 1 |
Ольга Ш. |
зал 1 |
Инна З. |
| 13.30 ДП |
Круговая тренировка |
13.30 |
Калланетика + стретч |
12.00 |
Аэробика + пресс |
13.00 |
Хатха йога |
13.30 |
Здоровая спина |
11.00 |
Восточные танцы |
| Трен.зал |
Ольга Ш. |
зал 2 |
Татьяна П. |
зал 1 |
Алина Т. |
зал 1 |
Евгения К. |
зал 1 |
Настя М. |
зал 2 |
Евгения К. |
|
|
14.00 |
Здоровая спина |
13.00 |
Стретч |
|
|
|
|
11.00 ДП ПЗ |
Сайкл |
|
|
зал 1 |
Настя М. |
зал 1 |
Алина Т. |
|
|
|
|
Трен.зал |
Галина Г. |
| 15.00 |
Стретч |
|
|
|
|
15.00 |
Сила (активное долголетие) |
|
|
|
|
| зал 1 |
Даниил С. |
|
|
|
|
Трен.зал |
Аня М. |
|
|
|
|
| 16.00 дп |
Аренда (школа) |
16.30 ПЗ |
Круговая тренировка (хайп 12-16 лет) |
16.00 дп |
Аренда (школа) |
16.30 |
Сайкл (хайп 12-16 лет) |
|
|
|
|
| зал 1 |
Даниил С. |
Трен.зал |
Галина Г. |
зал 1 |
Ольга Н. |
Трен.зал |
Галина Г. |
|
|
|
|
| 17.00 |
TRX (хайп 12-16 лет) |
17.45 ДП |
Кинезитренинг |
|
|
17.45 ДП |
Кинезитренинг |
|
|
|
|
| зал 1 |
Аня М. |
Трен.зал |
Ирина Б. |
|
|
Трен.зал |
Ирина Б. |
|
|
|
|
|
|
18.00 |
Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) |
|
|
17.30 |
Калланетика |
|
|
|
|
|
|
зал 2 |
Ольга Т. |
|
|
зал 2 |
Елена Г. |
|
|
|
|
| 18.00 |
Зумба |
18.00 |
Силовой микс |
18.00 ДП |
Круговая тренировка |
18.00 |
Функциональный тренинг |
18.00 |
Аэробика |
|
|
| зал 2 |
Марина Н. |
зал 1 |
Ольга Ш. |
ТЗ |
Татьяна П. |
зал 1 |
Татьяна П. |
зал 1 |
Ольга Ш. |
|
|
| 18.00 |
Пилатес |
19.00 |
МФР |
18.00 ПЗ |
TRX (по записи) |
18.30 |
Пилатес |
18.15 |
Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) |
|
|
| зал 1 |
Ирина К. |
зал 1 |
Ольга Л. |
зал 1 |
Артем Ш. |
зал 2 |
Инна З. |
зал 2 |
Ольга Т. |
|
|
| 19.00 |
Памп |
19.00 ДП ПЗ |
Сайкл+пресс |
19.00 |
Калланетика |
19.00 ДП ПЗ |
Круговая тренировка |
18.30 ДП ПЗ |
Сайкл+пресс |
|
|
| зал 1 |
Галина Г. |
Трен.зал |
Галина Г. |
зал 1 |
Инна З. |
ТЗ |
Александр М. |
Трен.зал |
Аня М. |
|
|
| 19.00 |
Хатха Йога |
19.00 |
Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) |
19.00 |
Степ** |
19.00 |
Хатха Йога |
19.00 |
Скульпт ура! |
|
|
| зал 2 |
Константин Ф. |
зал 2 |
Ольга Т. |
зал 2 |
Татьяна П. |
зал 1 |
Константин Ф. |
зал 1 |
Ольга Лип. |
|
|
| 19.00 ДП ПЗ |
Сайкл |
20.00 |
Бокс для всех |
20.00 |
Памп |
19.30 |
Денс аэробика (латина) |
19.15 |
Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) |
|
|
| Трен.зал |
Аня М. |
зал бокса |
Евгений С. |
зал 1 |
Инна З. |
зал 2 |
Алина Т. |
зал 2 |
Ольга Т. |
|
|
| 20.00 |
Стретч |
20.00 |
Интервальная тренировка |
|
|
20.00 |
Бокс для всех |
20.00 |
Стретч |
|
|
| зал 1 |
Ольга Ш. |
зал 1 |
Ольга Л. |
|
|
зал бокса |
Евгений С. |
зал 1 |
Ольга Лип. |
|
|
|
Изменения в расписании |
|
Силовые направления |
|
Танцевальные направления |
|
Аэробные направления |
|
Функциональные направления |
|
Разум и тело |
| 30, 60, 75, 90 |
время занятия в минутах |
ДП |
занятия за дополнительную плату по действующему прейскуранту |
ПЗ |
урок по предварительной записи |
* |
начинающие |
** |
подготовленные |
без звездочки |
для всех уровней подготовки |
RASPISANIE-23.11.2020.xlsx
