Расписание групповых программ на текущую неделю | Фитнес клуб Максимус в Твери

RASPRASPISANIE-07.03.2022.xlsx

пр-т Чайковского д.28/2, тел. 63-02-53
Понедельник 16.05. Вторник 17.05. Среда 18.05. Четверг 19.05. Пятница 20.05. Суббота 21.05. Воскресенье 22.05.
7.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 7.00 СИЛА и ВЫНОСЛИВОСТЬ (фитнес микс)
зал 1 Светлана А. зал 1 Ольга Ш.
8.30 ДП СИЛА РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 10.00 ГИБКОСТЬ и СИЛА (йога Айенгара)
Трен.зал Аня Д. зал 1 Евгения К.
9.30 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 9.30 ТОНУС (калланетика) 10.00 ДП СИЛА и РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 10.30 ГИБКОСТЬ и СИЛА (хатха йога 90 мин)
зал 1 Ольга Ш. зал 1 Татьяна П. Трен. Зал Расим Г. зал 2 Татьяна З.
10.30 СИЛА и РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 10.30 РАССЛАБЛЕНИЕ (миофасциальный тренинг) 10.00 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 11.00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 11.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (скульптура)
зал 1 Ольга Ш. зал 1 Татьяна П. зал 1 Дарья В. зал 2 Евгения К. зал 1 Алина Т.
11.30 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 11.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 11.00 ДП СИЛА и РЕЛЬЕФ (круговая тренировка)
зал 1 Анна Р. зал 1 Алина Т. ТЗ Татьяна П.
12.30 КРАСИВАЯ ОСАНКА 12.30 ВЫНОСЛИВОСТЬ и СИЛА (Табата) 12.00 ТОНУС И ВЫНОСЛИВОСТЬ (аэробика 1й уровень) 12.00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 12.30 ГИБКОСТЬ (стретч) 12.00 ГИБКОСТЬ (стретч) 12.00 ГИБКОСТЬ (стретч)
зал 1 Галина Г. зал 1 Татьяна П. зал 1 Алина Т. зал 1 Евгения К. зал 1 Анна Р. зал 1 Алина Т. зал 1 Алина Т.
13.30 ТОНУС + РАССЛАБЛЕНИЕ (Калланетика + стретч) 13.00 ГИБКОСТЬ (стретч) 13.00 ГИБКОСТЬ И СИЛА (йога Айенгара) 13.30 КРАСИВАЯ ОСАНКА 13.00 ЗУМБА 12.00 ТОНУС И ВЫНОСЛИВОСТЬ** (степ аэробика 2й уровень)
зал 1 Татьяна П. зал 1 Алина Т. зал 2 Евгения К. зал 1 Галина Г. зал 1 Дарья В. зал 1 Татьяна П.
15.00 ГИБКОСТЬ 60+ 15.00 СИЛА 60+ 13.00 КООРДИНАЦИЯ и РЕЛЬЕФ (фитбол)
Зал 1 Елена Г. Зал 1 Елена Г. зал 1 Татьяна П.
16.00 Аренда (Школа) 16.30 КРУТАЯ ТРЕНАЖЕРКА (Хайп студия) 14.00 ТОНУС +РАССЛАБЛЕНИЕ (калланетика+МФР)
зал 1 Анастасия К. ТЗ Галина Г. зал 1 Татьяна П.
16.30 пз САЙКЛ (Хайп студия) 17.30 ТОНУС (калланетика)
Галина Г. зал 2 Елена Г.
18.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс) 18.00 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 18.00 СИЛА ЛАЙТ 18.00 ТОНУС и ВЫНОСЛИВОСТЬ (Фитбол)
зал 1 Ольга Ш. зал 2 Светлана М. зал 1 Татьяна П. зал 1 Татьяна П.
18.00 ЗУМБА 18.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) 18.00 пз РЕЛЬЕФ и СИЛЬНЫЙ КОР (TRX- подвесные петли) 18.30 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 18.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет)
зал 2 Марина Н. зал 2 Ольга Т. зал 1 Артем Ш. зал 2 Елена Г. зал 2 Ольга Т.
18.00 ГРАЦИЯ и КОНЦЕНТРАЦИЯ (пилатес) 19.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет) 19.00 ДП СИЛА и РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 19.15 Аренда (ДЕТИ V SPORTE 4-10 лет)
зал 1 Ирина К. зал 2 Ольга Т. Трен. Зал Николай зал 2 Ольга Т.
19.00 СИЛА и РЕЛЬЕФ (силовой микс) 19.00 ТОНУС (калланетика) 19.00 ДИНАМИКА и ГИБКОСТЬ (динамический стретч) 19.00 ГИБКОСТЬ и СИЛА (хатха йога) 19.00 СИЛА РЕЛЬЕФ (силовой микс)
зал 1 Галина Г. зал 1 Татьяна П. зал 2 Аня Р. зал 1 Константин Ф. зал 1 Аня Р.
19.00 ГИБКОСТЬ и СИЛА (хатха йога) 19.00 ПЗ ВЫНОСЛИВОСТЬ и РЕЛЬЕФ (сайкл) 19.00 ТОНУС И ВЫНОСЛИВОСТЬ** (степ 2й уровень) 19.30 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
зал 2 Константин Ф. зал сайкл Галина Г. зал 1 Татьяна П. зал 2 Ольга И.
19.00 ДП СИЛА и РЕЛЬЕФ (круговая тренировка) 20.00 РАССЛАБЛЕНИЕ (МФР) 20.00 СИЛА и РЕЛЬЕФ (силовой микс) 20.00 ГИБКОСТЬ (стретч)
Зал сайкл Расим Г. зал 1 Татьяна П. зал 1 Аня Р. зал 1 Аня Р.
20.00 ГИБКОСТЬ (стретч) 20.00 БОКС для всех 20.00 БОКС для всех
зал 1 Ольга Ш. зал бокса Евгений С. зал бокса Евгений С.
Изменения в расписании Силовые направления Танцевальные направления Аэробные направления Функциональные направления Разум и тело Студия Хайп

RASPRASPISANIE-07.03.2022.xlsx

Оставь заявку на тест-драйв!

Оставь заявку на тест-драйв!