Стретчинг

Стретчинг (растяжка) – это комплекс упражнений, развивающий гибкость тела. Однако он не только повышает эластичность мышц, но и снимает стресс, ускоряет обмен веществ и снимает напряжение. Регулярные тренировки помогут вам быстро избавиться от лишнего веса, а также навсегда устранить проблему целлюлита.

Стретчинг: что это за направление в фитнесе?

Стретчинг для начинающих в Твери подходит всем, кто хочет подтянуть тело, улучшить осанку и развить гибкость. Это направление в фитнесе прорабатывает все группы мышц: даже те, что в повседневной жизни практически не задействуются.

Занятия растяжкой ускоряют кровообращение и обмен веществ в организме. Они продлевают молодость вашего тела и эффективно борются со стрессом. Стретчинг – это уникальная возможность обрести новые интересы, поставить цели по самосовершенствованию и успешно их достигнуть.

Занимаясь стретчингом в студии «Максимус», вы получаете:

  • пластичное и гибкое тело,
  • устранение мышечного напряжения,
  • жизненный тонус,
  • отличную физическую форму,
  • возможность без вреда для здоровья сесть на шпагат,
  • заряд энергии и прилив сил.

Растяжка в студии «Максимус»

Занятия стретчингом в фитнес-студии «Максимус» в Твери начинаются с разминки. Это необходимая часть тренировки, разогревающая мышцы и исключающая вероятность повреждения связок. Далее под руководством опытного тренера вы выполняете упражнения на гибкость: наклоны, мостики, шпагаты и др.

Чтобы сделать тренировки еще более эффективными, выполняются парные упражнения с тренером на растяжку. Это позволит вам сесть на продольный и поперечный шпагат в минимальные сроки. Занятия в нашей студии завершаются расслабляющими упражнениями.

Наши преимущества:

  1. Профессиональные фитнес-инструкторы, которые знают о стретчинге все и даже больше.
  2. Уютная и комфортная обстановка.
  3. Просторный зал для занятий.
  4. Удобное расписание.
  5. Небольшие группы по 5-8 человек.
  6. Доступные цены.
  7. Выгодные акции и скидки, которыми вы можете воспользоваться прямо сейчас.

Сделайте свой выбор в пользу красивого, стройного и гибкого тела вместе со стретчингом от студии «Максимус» в Твери!

Оставь заявку на тест-драйв!

Оставь заявку на тест-драйв!