Расписание
Уважаемые клиенты, все изменения в расписании можно посмотреть в нашей группе в контакте.

пр-т Чайковского д.28/2, тел. 63-02-53 | |||||||||||||
Групповые программы "Максимус" с 18 февраля по 24 февраля | |||||||||||||
понедельник 18.02. | вторник 19.02. | среда 20.02. | четверг 21.02. | пятница 22.02. | суббота 23.02. | воскресенье 24.02. | |||||||
7.00 | Силовой микс | 7.00 ДП | Утренние практики | 7.00 | Аэробика | 9.00 ДП | Круговая тренировка | ||||||
зал 1 | Светлана А. | зал 1 | Елена Г. | зал 1 | Ольга Ш. | ТЗ | Александр М. | ||||||
10.00 | Функциональный тренинг | 10.00 | Пилатес | 10.00 ДП | Оздоровительный цигун | 10.00 | Пилатес | 10.00 ДП | Оздоровительный цигун | 10.00 | Фитбол | 10.30 | Хатха Йога 90 мин |
зал 1 | Татьяна П. | зал 2 | Настя М. | зал 1 | Ирина Я. | зал 2 | Наталья Т. | зал 1 | Ирина Я. | зал 1 | Галина Г. | зал 1 | Татьяна З. |
11.00 | Мама и малыш | 10.30 | Фитбол | 10.00 | Памп | 10.00 | Йога* | 11.00 | Школа турника(студия хайп) | ||||
зал 2 | Наталья Т. | зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Инна З. | зал 2 | Евгения К. | ТЗ | Илья М. | ||||
11.00 | Калланетика | 11.30 | Калланетика | 12.00 | Силовой микс* | 11.00 | Мама и малыш | 11.00 ДП | Сайкл | 11.00 | Восточные танцы | 11.00 ДП | Круговая тренировка |
зал 1 | Татьяна П. | зал 2 | Татьяна П. | зал 1 | Полина С. | зал 1 | Наталья Т. | зал 2 | Артем Ш. | зал 1 | Евгения К. | ТЗ | Татьяна П. |
13.00 | Танцевальный класс(латина) | 13.00 | Пилатес | 12.00 | Восточные танцы | 11.30 | Памп* | 11.00 ДП | Сайкл | 11.00 | Калланетика | ||
зал 1 | Илья М. | зал 1 | Татьяна Г. | зал 1 | Евгения К. | зал 1 | Полина С. | зал 2 | Галина Г. | зал 2 | Инна З. | ||
12.30 | Здоровая спина | 14.00 | Здоровая спина | 13.00 ДП | Женский секрет | 12.30 | Стретч | 12.00 | Пилатес | ||||
зал 1 | Наталья Т. | зал 1 | Настя М. | зал 2 | Настя М. | зал 1 | Полина С. | зал 2 | Инна З. | ||||
14.30 | Круговая тренировка | 13.00 | Йога* | 13.00 | Круговая тренировка | 12.00 | Зумба | 12.00 | Степ** | ||||
ТЗ | Аня Д. | зал 1 | Евгения К. | ТЗ | Аня Д. | зал 1 | Марина | зал 1 | Татьяна П. | ||||
15.00 | Йога 60+ (75 мин) | 15.00 | Йога 60+(75 мин) | 13.30 | Здоровая спина | 13.30 | Аренда зала | 13.00 | Памп | ||||
зал 2 | Елена Г. | зал 2 | Елена Г. | зал 2 | Настя М. | зал 2 | Елена Ю. | зал 1 | Инна З. | ||||
17.00 | Круговая тренировка (студия хайп) | 16.15 | Бокс(студия хайп) | 17.00 | Велодрайв (студия хайп) | 13.00 | Фитбол | ||||||
ТЗ | Галина Г. | ЗБ | Дмитрий Т. | зал 2 | Галина Г. | зал 2 | Татьяна П. | ||||||
17.00 | Фитбол | 17.00 | Зумба | 17.00 ДП | ТРХ | 14.00-16.00 | Аренда зала | ||||||
зал 1 | Татьяна П. | зал 1 | Марина Н. | зал 1 | Татьяна П. | зал2 | |||||||
18.00 | Силовой микс* | 17.30 | Калланетика | 16.00 ДП | Аргентинское Танго | ||||||||
зал 1 | Татьяна П. | зал 2 | Елена Г. | зал 2 | Елена Ю. | ||||||||
18.00 | Пилатес | 18.00 | Танцевальный класс(рок-н-ролл) | 18.00 | Стретч | 18.00 | Памп | 18.00 ДП | Антигравити (ПЗ) | 16.00 | Круговая тренировка | ||
зал 1 | Ирина К. | зал 2 | Илья М. | зал 1 | Настя М. | зал 1 | Татьяна Ч. | зал 1 | Елена Г. | ТЗ | Дежурный тренер | ||
18.00 | Степ интервал** | 19.00 | Кроссфит** | 18.30 | Степ интервал** | 18.30 | Танцевальный класс(латина) | 18.00 | Калланетика | 17.00 | Хатха йога (90мин) | ||
зал 2 | Татьяна П. | зал 1 | Артем Ш. | зал 2 | Татьяна П. | зал 2 | Илья М. | зал 2 | Татьяна П. | зал 1 | Елена Щ. | ||
19.00 | Памп | 19.00 | Пилатес | 19.00 | Функциональный тренинг | 19.00 | Йога** | 19.00 | Силовой микс* | ||||
зал 1 | Артем Ш. | зал 2 | Наталья Т. | зал 1 | Алена Ж. | зал 1 | Константин Ф. | зал 1 | Ольга Л. | ||||
19.00 | Йога** | 20.00 | Йога | 19.30 | Калланетика | 19.00 ДП | Сайкл | 19.00 | Аэробика | ||||
зал 2 | Константин Ф. | зал 1 | Елена Г. | зал 2 | Инна З. | ТЗ | Ольга Ш. | зал 2 | Ольга Ш. | ||||
20.00 | Стретч | 20.00 ДП | Сайкл + пресс | 20.30 | Памп | 20.00 | Стретч | ||||||
зал 1 | Елена Г. | ТЗ | Галина Г. | зал 2 | Инна З. | Зал 1 | Ольга Л. | ||||||
20.00 | Аренда | 20.00 | Здоровая спина | 20.00 | Аренда | 20.00 | ТРХ | ||||||
зал 2 | Алена Ж. | зал 2 | Наталья Т. | зал 1 | Алена Ж. | зал 1 | Артем Ш. | ||||||
20.00 | Бокс для всех | 20.00 | Бокс для всех | ||||||||||
ЗБ | Евгений С. | ЗБ | Евгений С. | ||||||||||
Изменения в расписании | Силовые направления | Танцевальные направления | Аэробные направления | Функциональные направления | Разум и тело | Студия Хайп | |||||||
Outdoor | Занятия на свежем воздухе | 30, 60, 75, 90 | время занятия в минутах | ДП | занятия за дополнительную плату | ПЗ | урок по предварительной записи | * | начинающие | ** | подготовленные | без звездочки | для всех уровней подготовки |
Outdoor – занятия на свежем воздухе
0, 60, 75, 90 – время занятия в минутах
ДП – дополнительную плату
ПЗ – предварительной записи
* – начинающие
** – подготовленные
без звездочки – для всех уровней подготовки