Фитбол

Если вы хотите красивую, подтянутую и стройную фигуру без лишнего веса, то лучшее решение – регулярные занятия с фитболом. Это большой упругий мяч, диаметр которого варьирует от 40 до 95 см и подбирается индивидуально, в зависимости от цели тренировок. В ведущем спортивном клубе «Максимус» в Твери занятия с фитболом включают аэробику, силовой тренинг и стретчинг для еще большей эффективности.

В чем польза тренировок с фитболом?

Главное преимущество фитбола – это легкость. Выполнять упражнения с помощью мяча сможет каждый начинающий спортсмен, занятия с гимнастическим мячом имеют минимум противопоказаний и позволяют добиться желаемого результата в кратчайшие сроки. Тренировки проходят под энергичную музыку и под руководством опытного тренера, гарантирующего индивидуальный подход к каждому ученику.

Польза занятий фитболом:

  • коррекция и укрепление осанки,
  • тренировка всех групп мышц,
  • укрепление вестибулярного аппарата,
  • улучшение растяжки,
  • избавление от лишнего веса,
  • проработка локальных зон (например, внутренней поверхности бедер),
  • повышение упругости кожи и др.

Регулярные занятия способствуют улучшению функций дыхательной и сердечнососудистой систем. Спорт позволяет снизить уровень тревожности и успешно преодолевать даже самые стрессовые ситуации, возникающие в течение дня. Тренировки с фитболом также подходят беременным женщинам, желающим максимально подготовиться к предстоящим родам (перед началом занятий необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом).

Что мы предлагаем?

Планируете заняться фитболом в Твери? Главное, правильно выбрать клуб. В фитнес-центре «Максимус» созданы лучшие условия для тренировок! Мы располагаемся в самом центре города, поэтому вы сможете быстро добраться до клуба в любое время дня. В залах обеспечивается комфортная и уютная атмосфера, а также отличная вентиляция.

У нас есть все необходимое для тренировок – просторные залы, современные фитболы различного диаметра. Дипломированный тренер подберет изделие, которое будет соответствовать вашему весу и росту, а главное – позволит достигнуть максимального результата. Мы работаем с 1998 года, предлагая занятия спортом на самом высоком уровне в Твери.

Среди наших преимуществ:

  • дипломированный тренерский состав,
  • удачное расположение,
  • доступные цены на все занятия,
  • гибкая система скидок,
  • индивидуальный подход,
  • тренировки для разных уровней подготовки.

Сделайте свой выбор в пользу эффективных занятий с фитболом, записавшись на тренировку в спортивный клуб «Максимус»!

Оставь заявку на тест-драйв!

Оставь заявку на тест-драйв!