Аэробика в Твери — занятия в клубе «Максимус»

Стройное тело, хорошее самочувствие и отличное настроение – это ваша мечта? Тренеры фитнес-клуба «Максимус» в Твери знают, как воплотить её в реальность! Мы предлагаем занятия аэробикой, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов и целлюлита, а также стать еще более активной и уверенной в себе.

Что это? Особенности тренировок

В среднем, одна тренировка по фитнес-аэробике длится 45-60 минут. В ходе занятия чередуются быстрые и медленные упражнения, при этом соблюдается особая последовательность: разминка/разогрев тела, основная часть и короткие интервалы для отдыха.

Занятия в нашем клубе проводятся с применением современного оборудования для аэробики:

  • степ-платформы,
  • гимнастических мячей,
  • слайд-досок,
  • обручей,
  • ковриков для гимнастики и др.

Спортивное снаряжение выдается бесплатно. Все, что необходимо – записаться на тренировки в удобное для вас время.

Польза для организма

Первое, что вы заметите уже после первой тренировки – энергичность. При выполнении аэробных упражнений в организме вырабатывается большой объем энергии, поэтому они часто используются в оздоровительных программах.

Польза аэробики:

  • укрепление иммунной системы,
  • похудение,
  • развитие координации и пластичности,
  • повышение устойчивости к стрессу,
  • улучшение настроения,
  • устранение тревожности.

Аэробика в фитнес-клубе «Максимус»

Фитнес и танцы – это идеальное сочетание для тех, кто хочет поддерживать себя в тонусе. Чтобы не отставать и не уставать от ритма жизни в большом городе, регулярно занимайтесь в фитнес-клубе «Максимус». Записывайтесь на занятия прямо сейчас, стоимость абонементов вас приятно удивит!

Наши преимущества:

  • удачное расположение центра,
  • индивидуальные и групповые тренировки,
  • дипломированный тренерский состав,
  • уютная атмосфера,
  • широкий спектр дополнительных услуг (парикмахера, солярия и косметолога).

Сделайте свой выбор в пользу здоровья и активности вместе с аэробикой от центра «Максимус» в Твери!

Оставь заявку на тест-драйв!

Оставь заявку на тест-драйв!